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敷眼睛冷热有别

2018-12-21 09:51:40 来源:

 

  现代人每天面对电脑、手机屏幕,眼睛常干痒疼痛。有人说用热毛巾敷能缓解疲劳,也有人建议用冷毛巾敷以改善充血。其实,敷眼睛要根据症状选择冷热。

  眼睛痒 用冷敷

  冷敷一般用于急性期眼病的消肿、止痛,使局部血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,减轻疼痛。如急性卡他性结膜炎,表现为眼睛痒、发红、畏光、有异物感、流泪等。这种情况可用冷敷。具体操作:把碎冰块倒入保鲜袋内,排尽空气后扎紧封口,包上湿毛巾,放在眼睛上冷敷,每次3分钟—5分钟,每天可重复多次。另外,眼睛外伤肿胀或做眼皮手术后,在发病24小时内都可用冷敷,快速消肿止痛。

  眼睛干 用热敷

  干眼症在冬季很常见,表现为眼睛干涩、有异物感、疲劳感和畏光。热敷可以扩张血管,增加眼部血液循环,放松眼部肌肉,缓解疲劳,且能融化睑板腺腺管内的油脂并促进排出,给泪膜补充脂质,减少水分挥发。操作方式:用热毛巾 (以42℃—45℃为佳)盖在双眼上,闭眼休息,每次5分钟,每天1次-2次。如果医生开了治疗眼干的滴眼剂,在热敷后滴眼可增强药效。慢性眼睑炎、慢性角结膜炎、麦粒肿等,都可以用热敷辅助治疗。 据《老年生活报》

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