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孕期缺钙只会出现腿抽筋?后果比你想的严重,伤己又伤胎!

2018-12-21 15:00:40 来源:育儿叔叔

孕期中,准妈妈摄入的营养是很重要的,因为胎儿成长所需要的营养成分,基本上都是来自与母体,若准妈妈身体缺少某些营养的话,便容易影响胎儿健康发育。

尤其是钙质,可能有些孕妇觉得孕期缺少钙没什么大不小的,不过会经常出现小腿抽筋罢了。真的是这样吗?后果可能比你想象的更严重,下面就随小编一起去看看到底有哪些严重后果吧~

第1个,患妊娠期高血压综合症

若是孕期准妈妈出现缺钙现象,便很可能会导致血压高,从而患上高血压综合症,容易导致孕妇在孕期时出现头晕胸闷现象。所以建议你在孕期中可以多出去走走,吸收一下阳光,有助于促进钙质吸收。

温馨贴士:准妈妈在外面散步时,可以顺便去关一下母婴店,为宝宝挑选一些可爱的衣物,便于出生后穿。

第2个,小腿容易出现抽筋现象

很多准妈妈在孕期中都会出现小腿抽筋现象,而且基本上都是夜间发生,这便是因为准妈妈疏忽孕期补钙导致的。所以建议你在孕期中,除了要食用含钙量高的食物外,还可以额外食用一些孕期专用的钙片。

第3个,可能会导致牙齿松动

钙是维护人体骨骼和牙齿硬的重要元素,若准妈妈缺少钙质的话,便可能会导致硬组织结构疏松,从而出现牙齿松动现象。除此之外,还可能会导致牙齿珐琅发育异常,使抗龋能力下降,从而促使龋齿生长~

孕期缺钙除了会对准妈妈造成不良影响外,对宝宝也会有不好的影响~

第1个,形成先天性佝偻病

若胎儿在母体里没有吸收到充足的钙量,便可能会导致囟门增大或前后囟门相通,从而形成先天性佝偻病。

第2个,影响脑部发育

在胎儿脑部发育关键时期里,若准妈妈没有摄入充足的改良,便可能会影响胎儿的智力发育和神经发育,从而导致他出生后看起来笨笨的。

第3个,影响骨骼发育

准妈妈应该都知道钙质对骨骼发育是很重要的,可如果在胎儿骨骼发育关键时期,没有摄入充足的钙质,便容易影响他骨骼正常发育,从而导致他出生后易出现骨折现象。

孕期如果缺乏钙质的话,不仅仅是准妈妈会出现小腿抽筋现象,还可能会影响自身身体健康,和胎儿健康发育,希望你在孕期中一定要注意钙质摄入,避免影响母子健康~

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